Kategori:

Frokost

Kategori:

Frokost

Familiens frokostblanding

I en familie er det ofte mange ulike smaker. Med denne frokostblandingen som utgangspunkt kan alle lage sin favoritt!

Frokostblanding til hele familien

Denne frokostblandingen har reddet mange morgener hjemme hos oss.

Lager du en stor porsjon søndag kveld har dere til hele uken.

La barna være med på å bestemme hvordan de ønsker å spise blandingen så er du sikker på at alle blir fornøyd. Enten man foretrekker melk, yoghurt, bær, syltetøy eller nøtter.

Oppskriften er levert av familiematblogg.no

Tid

30 min - 45 min

Porsjoner

10

Nivå

Enkel

  • 3 ss honning
  • 1 dl eplejuice
  • 1 ss smør
  • 300 g havregryn
  • 100 g valnøtter
  • 50 g linfrø
  • 100 g solsikkefrø
  • 50 g hvetekli
  • 50 g sesamfrø
  • 50 g gresskarkjerner

Slik gjør du

  1. Kok opp honning og eplejuice. Rør så inn smør. Bland dette med resten av ingrediensene.
  2. Fordel dette utover en bakepapirkledd stekeplate. Stek på 200 grader i ca 15 minutter. Om blandingen da fortsatt er noe fuktig, kan du tørke den videre på 100 grader varmluft til den er helt sprø.
  3. Avkjøl og oppbevar i lufttett boks eller glass.
Om frokostblandingen skal holde hele uken anbefaler vi å doble oppskriften.

Barnas favoritt

Stabburet Leverpostei er naturlig rik på jern, og er en av de beste kildene til et godt jerninntak.

Les mer