Skribent:
Kategori:

Drikke

Tag:
Skribent:
Kategori:

Drikke

Tag:

Hverdagssmoothie

Denne smoothien er en av våre hverdagsfavoritter. Mettende, sunn og god. Like god til frokost, kvelds eller som et lite mellommåltid.

to jenter drikker smoothie
Anne og Hennie synes det er topp med smoothie.

Sommer og ferietid er synonymt med å kose seg, men kosen innebærer ofte mye god mat og drikke. Jeg kjenner at det nå er godt med hverdag igjen, både det å komme tilbake til litt rutiner og ikke minst hakket sunnere mat for alle i familien.

Denne friske og gode smoothien gir en god start på hverdagen.

Oppskriften er levert av familiematblogg.no

hverdagssmoothie
Sunn, god og lett å lage! Foto: iStock
'

Tilagningstid

5 - 10

Porsjioner

1

Nivå

Enkel

Til en stor smoothie trenger du:

  • 1 banan (gjerne frossen)
  • 2 dl melk
  • 2 store ss yoghurt naturell
  • 1 ts honning
  • 2 isbiter om du ikke bruker frossen banan

Slik gjør du

  1. Kjør alt sammen til en herlig smoothie i en blender og ha en god dag!
'

Vi har spurt Plusstid-lesere om deres beste tips:

– Bruk en halv banan, 4 ss naturell yoghurt, litt frosne bringebær og litt ekstra lett melk( Jeg bytter også ut bringebær med kiwi, blåbær eller annen god bær.)
– Havremelk er jo helt toppers å bruke i stedet for “vanlig” melk.

' '

 

Glad i smoothie? OPPSKRIFT PÅ SMOOTHIE MED KIWI OG SPINAT og BARNAS FAVORITT

'