Grønn smoothie: Familiens favoritt

Smoothie med grønn frukt

En irrgrønn smoothie som er like god på farge som på smak. Denne blir fort hele familens favoritt.

Dette er hele familiens favoritt. En grønn, frisk og sunn smoothie som både passer til frokost, kvelds eller som et lite mellommåltid.

Den er også perfekt å ta med seg på jobb de dagene dere (på mirakuløst vis) har hatt litt ekstra god tid på morgenen.

Grønn smoothie: Familiens favoritt
  • Tid: 5 - 10 min

  • Porsjoner: 1

  • Nivå: Enkel

Ingredienser

Til 1 stort glass trenger du:

  • 2 dl eplejuice
  • 2 dl vann
  • 1 frossen banan
  • 2 kiwi
  • 2 håndfull babyspinat
  • 1 liten tommelfinger ingefær

Slik gjør du

Bland sammen alle ingrediensene i en blender – og du har en nydelig supergrønn smoothie.

  • Naturelle Olive Care Håndsåpe 280 ml

    Velg grønt

    Husk en tur innom den grønne flasken før dere lager grønn smoothie: Olive Care fra Naturelle er en håndsåpe beriket med 100 % ren olivenolje. Olivenolje er kjent for sitt naturlige innhold av fettsyrer og vitaminer. Olive Care er pleiende og mild mot huden og gir deg en herlig velduftende følelse. Den unike, oljeglatte såpen omdannes til silkemykt skum i kontakt med vann og gir rene hender med en herlig friskt duft av hvit te.

Om Familiematblogg

Familiematblogg-alle

Plusstid samarbeider med Familiematblogg.

Bloggen drives av Kamilla Krogsveen og Mette Mari S. Østad.

– Vi elsker å lage god mat og har bokhyllene og nattbordet fullt av kokebøker og matblader. Etter vi begge fikk barn har vi vært innstilt på at vi skal fortsette å lage god, sunn og variert mat, men vi erfarte ganske raskt at de små ikke alltid synes det vi liker er like godt som oss.

Og i og med at vi begge jobber fulltid som henholdsvis sykepleier (Mette Mari) og manusforfatter (Kamilla) – erfarer vi, som så mange andre småbarnsforeldre, at tiden ofte ikke strekker til. Men god mat – det har vi fortsatt like lyst på!

Til Plusstid velger vi ut den maten som fungerer best hjemme hos oss. Våre beste hjelpere og strengeste kritikere er barna våre og de er en stor del av familiematblogg.no.

Mette Mari har de to jentene Anna Alba (snart 5) og Hennie (2) sammen med Stein, mens Kamilla har Mattis (snart 5) og tvillinger på vei sammen med Per.

Oppskriften er levert av http://www.familiematblogg.no

Få våre beste tips og oppskrifter på både hverdagsmat og kosemat rett i innboksen!