Vær snill mot deg selv! Det er det mye god stressmestring i.
Marit Aaby Vebenstad

Selvmedfølelse: Ikke vær så slem mot deg selv

Presser du deg selv hardere enn du gjør med andre? Prøv å snu på det, og behandle deg selv slik du ville gjort med en venn.

Får råd, tips og inspirasjon til gode hverdager rett i innboksen din!

Om Orkla behandling av personopplysninger