Skribent:
Kategori:

Uteaktiviteter

Skribent:
Kategori:

Uteaktiviteter

Gode sykkeltips for barn

Skal du kjøpe ny sykkel til barnet ditt? Få med deg disse rådene.

sykkeltips
Har barnet ditt vokst ut av fjorårets sykkel? Få med deg disse tipsene før du kjøper ny. Foto: iStock

Tørre, snøfrie veier og vår i luften – da er det fint å ta med seg hele familien ut på sykkeltur. Men barna vokser for hvert år, og da må også syklene byttes ut. Eller kanskje du har en smårolling, som skal lære å sykle denne sesongen?

Om du har en to – treåring, som skal lære å sykle, så vil jeg anbefale å starte med en løpesykkel. Den har ikke pedaler, og på denne måten kan barna øve på å finne balansen ved å trekke bena opp når de har kommet opp i fart. Når barnet har jobbet med å finne balansen er det enklere å gå over til pedalsykkel og å lære og sykle, sier Andreas Schjem, National Sales Manager for ski, sykler og sportstech i XXL.

Om du ønsker å la barnet begynne med støttehjul, så er det valgfritt. Pedalsykler for barn kommer i ulike størrelser avhengig av alder og høyde på barnet. For barn mellom 2-4 år anbefales 12 tommer på hjulene, barn mellom 4-6 år bør ha 16 tommer, barn mellom 6-8 år bør ha 20 tommer og barn mellom 8-12 år anbefales 24 tommer. Men barnets høyde er selvsagt viktigere enn alderen.

Et godt tilskudd i matpakken!

Kornmo Matpakkebar er det perfekte valget når du vil ha et sunt, men godt mellommåltid.

Les mer

Sykkelen må passe

– Det er viktig at sykkelen skal passe når den er ny, det er ikke noe barnet skal vokse inn i. Det handler om barnets sikkerhet, men også om mestringsfølelse og sykkelglede. Om barn får en sykkel som er for stor, så er er risikoen for skader mye større. Det blir vanskeligere å ha kontroll på sykkelen og å få oversikt over trafikkbildet. Du kan i tillegg ødelegge sykkelopplevelsen, som kan føre til at barnet ikke ønsker å sykle igjen, fortsetter Schjem.

Det beste er at barnet blir med til butikken for å prøve sykkelen før kjøpet. Barnet skal kunne sitte behagelig på setet og enkelt rekke frem til styret og kunne bruke håndbremsen også når det svinger med styret. Barnet skal også kunne nå ned til bakken med føttene når det sitter på setet. Betjeningen i butikken vil som regel hjelpe til med seteinnstilling.

En annen tommelfingerregel er at når barnet står med sykkelen mellom beina, så skal den øverste stangen ikke berøre genitaliene. Dette er av sikkerhetsgrunner, det kan være veldig smertefullt, spesielt for gutter, å slå seg her ved fall, sier Schjem.

Det er viktig at sykkelen skal passe når den er ny, det er ikke noe barnet skal vokse inn i.

Hvilket bruk

Daniel Rud, sykkeltilpasser i Bikeshop, er også opptatt av at foreldrene skal vite hva sykkelen skal brukes til før kjøp. Det finnes mange, ulike typer sykler, også for barn. Cross-sykler brukes mest til triksing og banekjøring, mens racersykler passer best på asfaltert vei på grunn av smale dekk. Terrengsykler kan brukes både på vei, landevei og i skogen, og er den modellen som er mest populær blant større barn.

– Hvis barnet trenger en sykkel til å sykle til og fra skole og trening med, så er det lurt å velge en type som er egnet for denne bruken. Jeg vil anbefale en terrengsykkel, som har flere bruksområder og flere gir. Denne typen sykler er også solide og tåler tøffere bruk, som er typisk for eldre barn, fortsetter han.

På de større syklene er det ofte gir, og det er greit å vurdere hvorvidt barnet ditt er moden for gir eller ikke. Det krever en del konsentrasjon å bruke flere gir. Sjekk at giret ikke er for trått for barnet å bruke før du kjøper sykkelen. Rud påpeker at det også er viktig å få med riktig ekstrautstyr.

Hvis barnet trenger en sykkel til å sykle til og fra skole og trening med, så er det lurt å velge en type som er egnet for denne bruken.

Ekstrautstyr

– Det finnes en del ekstrautstyr, som det er en fordel å kjøpe. Et skjermsett for å hindre sprut fra hjulene er lurt å skaffe seg, og lys både foran og bak på sykkelen er påbudt når du sykler i mørket. Støtte er en fordel å ha slik at barnet kan sette fra seg sykkelen i stedet for å legge den ned. I tillegg ønsker noen, spesielt jenter, å ha bagasjebrett eller kurv til bag eller veske på sykkelen, sier Rud.

Sykkelhjelm er i følge sykkeltilpasseren også viktig ekstrautstyr, noe Schjem også påpeker:

– For barn er hjelm det viktigste ekstrautstyret, og det finnes veldig mange modeller å velge mellom. Mitt råd er å se på passformen og hvor mye av hodet hjelmen faktisk dekker. Hjelmene med MIPS-tekonologi er best egnet til å hindre hjerneskader ved fall. For de minste barna vil jeg anbefale hjelmer, som er flate i bakhodet. Det er ikke alltid de faller forover, sier Schjem.

Ull er gull

Ullsett til barn i 100% svanemerket merinoull. Designet av Jenny Skavlan for Pierre Robert.

Les mer

Valg av sykkel

  • Når det gjelder barn og sykkel, så må du først og fremst tenke sikkerhet. For å forhindre skader bør barn bruke en sykkel, som passer der og da. Barn skal ikke vokse inn i sykkelen, men vokse ut av den.
  • Hvordan skal sykkelen brukes? Trenger barnet en cross-sykkel, terrengsykkel eller racersykkel?
  • Finn hvor mange tommer sykkelhjulene skal være uti fra barnets alder og høyde: 2-4 år = 12 tommer, 4-6 år = 16 tommer, 6-8 år = 20 tommer og 8-12 år = 24 tommer.
  • Sykkelgleden øker når barnet mestrer sykkelen, så finn den sykkelen som passer best for barnet. La hun eller ham prøve seg fram i butikken.
  • Jo tyngre sykkelen er, jo vanskeligere er det for barnet å sykle på den. Husk også at de minste syklene uten gir må være lettråkket slik at barnet lett kommer i gang.
  • Setet kan tilpasses i butikk, men det skal ikke være høyere enn at barnet skal kunne nå i bakkene med føttene når det sitter på setet. Styret skal ikke være lengre unna enn at barnet fint rekker forbremsene, også når det svinger på styret.
  • Noen sykler er mer fremoverlent i sittestilling, mens andre er mer oppreiste. Finn ut hva ditt barn er komfortabel med.
  • Det finnes mye ekstrautstyr: sykkelhjelm, skjermsett, lykter, støtte, bagasjebrett, kurv, flaskeholder og ringeklokke, for å nevne noe.

Valg av sykkel

  • Når det gjelder barn og sykkel, så må du først og fremst tenke sikkerhet. For å forhindre skader bør barn bruke en sykkel, som passer der og da. Barn skal ikke vokse inn i sykkelen, men vokse ut av den.
  • Hvordan skal sykkelen brukes? Trenger barnet en cross-sykkel, terrengsykkel eller racersykkel?
  • Finn hvor mange tommer sykkelhjulene skal være uti fra barnets alder og høyde: 2-4 år = 12 tommer, 4-6 år = 16 tommer, 6-8 år = 20 tommer og 8-12 år = 24 tommer.
  • Sykkelgleden øker når barnet mestrer sykkelen, så finn den sykkelen som passer best for barnet. La hun eller ham prøve seg fram i butikken.
  • Jo tyngre sykkelen er, jo vanskeligere er det for barnet å sykle på den. Husk også at de minste syklene uten gir må være lettråkket slik at barnet lett kommer i gang.
  • Setet kan tilpasses i butikk, men det skal ikke være høyere enn at barnet skal kunne nå i bakkene med føttene når det sitter på setet. Styret skal ikke være lengre unna enn at barnet fint rekker forbremsene, også når det svinger på styret.
  • Noen sykler er mer fremoverlent i sittestilling, mens andre er mer oppreiste. Finn ut hva ditt barn er komfortabel med.
  • Det finnes mye ekstrautstyr: sykkelhjelm, skjermsett, lykter, støtte, bagasjebrett, kurv, flaskeholder og ringeklokke, for å nevne noe.