Tannhelsen i Norge har forbedret seg kraftig de siste 20 årene. Færre hull og tannkjøttsykdommer gjør at stadig flere pasienter beholder sine egne tenner hele livet. Når man legger til et bedre og mer variert kosthold og bedre stell av egne tenner, så ser man en stor forbedring i tannhelsen siden forrige generasjon.
Kosthold og karies
En alminnelig oppfatning i dag er at spisevanene våre påvirker hull i tennene mer enn hva man faktisk spiser. Dette betyr for eksempel at syltetøy på brødskivene til faste måltider ikke er skadelig, men at det er sukkeret du spiser mellom måltidene som ødelegger tennene dine. Drikker du ofte sukkerholdige leskedrikker mellom måltidene, og spesielt hvis du smådrikker over lengre tid, vil risikoen for karies øke. Omfattende bruk av drikker med lav pH-verdi (brus, juice og sportsdrikker) kan også føre til skade på tenner (erosjon) selv om de ikke inneholder sukker.
NB! Det er viktig å unngå å pusse tennene umiddelbart etter syrepåvirkning. Dette er fordi emaljen mykner opp av syreholdig drikke. Dermed vil den lettere slites ved børsting.
Skift fyllingene
Til sammen 75 prosent av befolkningen opplyser at de går regelmessig til tannlegen, og alle barn blir innkalt til tannlegen første gang når de er i sitt fjerde år. Tannsykdom blir oppdaget på et tidlig tidspunkt og kan behandles før omfattende skade er skjedd.
Har man først fått en skade på en tann, så er denne i dårligere stand selv om tannlegen har reparert skaden. En fylling må skiftes etter et antall år, og dagens plastfyllinger må skiftes oftere enn de gamle amalgamfyllingene.
Dersom barna dine kommer seg gjennom puberteten uten for mange tannskader, går tennene inn i en roligere fase hvor det er mindre sjanser for å få hull. I ungdommen kan det være behov for hyppigere kontroll hos tannlegen.
Gå til tannlegen
Den daglige tannpleien er det viktigste for en god tannhelse, men likevel kan det oppstå sykdommer og skader som gjør det nødvendig med faglig bistand.
Røntgenbilder tas for å se etter hull og for å se hvordan det står til med tennenes feste i kjeven. Det er også vanlig ved tannskader og rotfylling.
