Meld deg inn og få tips og råd fra PlussTid.
Visste du at bær er proppfulle av antioksidanter som er bra for helsa? Best av alt - det er helt gratis. Alt det koster deg er en deilig tur i høstskogen - gjerne sammen med barna.
Riktig behandling av mat og korrekt oppbevaring er viktig. Vi gir deg tipsene!
Frukt og bær er sunt og godt å spise, men etter gildet kan de ha satt spor som er vanskelig å fjerne.
Få bedre helse med riktig mat! Visste du at valnøtter virker betennelsesdempende og at aprikos kan gjøre deg gladere? Fisk, frukt og annen sunn mat inneholder en rekke viktige næringsstoffer som kan gi oss bedre helse.
Hvordan handle trygg mat i butikken!? Selv om du har god hygiene hjemme på ditt eget kjøkken, er det viktig at også tingene i butikken er av god kvalitet.
Man kan nesten ikke gjøre feil når man skal lage smoothies: Du blander deg fram til kombinasjonene du selv synes er best - og sunnest.
God mat starter med god hygiene på kjøkkenet. Her er er tipsene som sørger for sunne og gode retter uten bismak.
Uten mat og drikke, duger helten ikke. Her er smakfull niste som passer enten turen går til hagen, stranden eller andre naturperler.
En aktiv hverdag overlater ikke alltid så mye tid til å stå foran komfyren. Men med enkle grep kan du komponere både kjappe og næringsrike måltider.
Feil oppbevaring av matvarene kan forringe holdbarheten og i verste fall føre til matforgiftning.
Sunn og god mat er ikke alltid barnas favoritt, men med noen små grep kan du få barna til å synes middagen er mer fristende. Et smilefjes i ketchup kan for eksempel gjøre fiskepuddingen populær.
