Bakterier trives best i temperaturer mellom 8 og 60 grader. Det er derfor viktig å holde matvarene kalde – ideell temperatur er 4 grader eller lavere. Nyinnkjøpte matvarer bør settes i kjøleskapet så fort som mulig. Slik organiserer du kjøleskapet mest mulig praktisk og hygienisk:
- Plasser de mest utsatte varene – for eksempel kjøttvarer – i den kaldeste (nederste) delen. Dette forhindrer også at blod eller kraft drypper ned på de andre matvarene.
- Sørg for at ferdigbehandlet mat ikke berører rå matvarer, og at fisk og kjøtt ikke kommer i kontakt med grønnsaker og rotfrukter.
- Ikke sett varm mat i kjøleskapet. Det får temperaturen i kjøleskapet til å stige, og kondensen gir grobunn for bakterier. Kjøl varene ned før de settes inn.
For å få kjølt ned maten raskt, kan du sette kasserollen i kaldt vann. La lokket være av, slik at overskuddsvarmen slippes ut.
- Pakk uforseglet mat, for eksempel grønnsaker, inn i poser eller bokser med lokk før de settes i kjøleskapet. Da unngår du at de tørker ut eller setter smak på annen mat.
- Frossenvarer fra butikken bør legges i fryseboksen så snart du kommer hjem. Er det lenge til du skal hjem? Legg varene i en kjølebag så lenge.
- Fryseboksen bør holde 18 minusgrader eller kaldere, og temperaturen skal være jevn. Maten fryser raskere hvis den deles opp i mindre porsjoner.
- For å unngå bakterievekst, bør du tine frossen mat i kjøleskapstemperatur.
Hett nok?
Varme kan også ta knekken på bakterier. Særlig bør du sørge for at kjøtt får riktig varmebehandling:
- Fjørfe og oppmalt kjøtt bør tilberedes slik at det får en temperatur på 75 grader.
- På hele kjøttstykker, som koteletter og biff, sitter bakteriene ytterst. Det er derfor viktig å steke overflaten godt.
Er det lang ventetid mellom tilbereding og servering av maten? Kjøl maten raskt ned og varm den opp igjen rett før dere skal spise.







