Nybakte foreldre har full rett til å bli kjent med sitt nye barn i fred og ro, uten å ha noen form for dårlig samvittighet for det. Alle som vil besøke og se barnet har god tid til å vente. Her er noen enkle råd til hvordan dere får ro:
Tilmålt visittid
Bestem selv hvem dere vil treffe og hvor lenge. Som nybakt mamma ønsker man naturlig nok å vise frem babyen til den nærmeste familie. Men la det skje på dine premisser.
Innfør ventetid
Vent en stund med vennene. Lag gjerne en informerende SMS: ”Vi fikk en liten jente den 24. Hun er perfekt, veide 3400 gram og var 50 cm lang ved fødselen. Vi har det fint alle tre, men trenger litt ro en stund fremover. Legg igjen en beskjed, så ringer vi tilbake når vi er klare til å ta inn omverdenen igjen.”
Visste du at ...
...det fødes 106 guttebarn for hvert 100. jentebarn?Klar melding
Vær tydelig i forhold til de besøkende. Si klart i fra hvordan dere har det. Hvis dere trenger å trekke deg tilbake sammen med babyen, så gjør det.
Nyt medbrakt
Be besøkende selv ta med mat eller kaker, og vis dem hvor kaffetrakteren står. De som du ikke kan si dette til, kan vente med å komme. Det samme gjelder dem som ikke tåler å se et skittent kjøkken, hybelkaniner under kommoden og en mamma i morgenkåpe med uvasket hår.
Prioriter
Slakk av på kravene. Du rekker ikke å dusje, håret er fett, og du går i morgenkåpe og tøfler klokken tre på ettermiddagen. Hva så? Du er blitt mamma!
Be om hjelp
Dersom mamma er trøtt og lei så bør du innrømme det. Be om avlastning og hjelp, i første rekke fra pappaen, men også fra familie og venner. Et nettverk av støttepersoner er enormt viktig for nybakte foreldre, spesielt for mammaer.
Bruk babytid
Glem klokken. Tid opphører å eksistere i de første ukene med en nyfødt baby.
Og slik skal det være. Følg barnets rytme, hvil når barnet sover og unngå å
gjøre for mange avtaler. Glem avtaleboken, skru av mobilen, trekk ut
telefonledningen.
(Kilde: Babyverden)
