Å ligge stille og slikke sol passer bedre for de store enn for de små og aktive strandløvene. Svømmeinstruktør på baby- og småbarnssvømming, Renate A. Martinsen, er også opptatt av at barn lærer gjennom lek.
– Så hva er vel bedre enn å leke seg til bedre kjennskap, trygghet og respekt for vannet, spør hun.
Her er tipsene som sikrer både små og store strandløver en drømmedag på stranden:
Gris
Dette er en aktivitet med ball som kan lekes på stranden eller mens dere står med vann opp til knærne. Leken passer for tre eller flere deltakere. Ballen kastes fra den ene til den andre. Når en deltaker ikke klarer å ta i mot ballen, blir hun eller han G. Neste gang blir deltakeren G-R. Slik holder man på til en av deltakerne har blitt G-R-I-S og dermed taper leken.
Skattejakt
Det finnes mange skatter på stranden – naturskatter og andre ting som har blitt ført i land med bølgene fra helt andre steder. Gå på jakt og samle det dere finner i en bøtte eller en pose. Let etter fine skjell, sneglehus, steiner, drivved, tang, garnrester og andre spennende ting.
Ta med dere skattene hjem og lag et kunstverk av dem. Dere kan for eksempel lime skjell, sneglehus og tørket tang på et stykke drivved. Bare fantasien setter grenser. Kunstverkene blir et fint sommerminne når vinteren kommer.
To mot en
Dette er en lek med ball for tre deltakere. Det morsomste er å stå med beina i vann. Jo eldre barna er, desto dypere kan de stå. To av deltakerne kaster ballen til hverandre – over hodet på den tredje. Tredjemann skal stå i midten og prøve å få tak i ballen. Når hun eller han klarer å få tak i ballen, skal den som kastet ballen gå inn i midten.
Huske ting-leken
Legg noen gjenstander i sanden, for eksempel solkrem, dykkermaske, en spade og et skjell og legg et håndkle over. Fjern håndkleet og la barna se på tingene i et halvt minutt og legg deretter håndkleet over igjen. Nå skal barna fortelle hvor mange gjenstander de husker. Etter hvert som barna blir flinkere til å lære seg teknikker, kan man gjøre det vanskeligere ved å legge til flere gjenstander. Dette er ikke bare moro – det er også god hukommelsestrening!
Tre på rad
Sandstranden er det perfekte sted for et parti tre-på-rad. Slik gjør dere: Bruk en pinne, spade eller liknende til å streke opp et kvadrat med ni ruter. De to deltakerne kan enten «tegne inn» brikkene sine eller bruke steiner, skjell eller pinner til å legge i rutene. Den som først får tre brikker på rad har vunnet. Hvis dere er flere, kan nestemann være utfordrer.
Mitt skip er lastet med …
Bruk en ball til å kaste mellom dere i vannkanten. Begynn med bokstaven A. Den som har ballen må for eksempel si «Mitt skip er lastet med appelsiner». Så kaster vedkommende ballen til nestemann, som må fylle skipet med en annen gjenstand på A. Gi betenkningstid på for eksempel 10 sekunder. Den som ikke klarer å finne en gjenstand på A, er ute av leken. Etter hvert vil det stå igjen en vinner.
