Bli medlem

Nyhetsbrev

Meld deg inn og få tips og r�d fra PlussTid.

S�k p� plusstid

Barn og Familie

Barn og Familie > Familieliv

Mor og s�nn

Det finnes mange st�tteordninger for aleneforeldre.

St�tteordninger for aleneforeldre

Tips en venn

Print

Tekst: Gry Thune

Det er ikke alltid like lett for enslige fors�rgere � f� hverdagskabalen til � g� opp. Plusstid gir deg oversikt over st�tteordninger som kan gj�re hverdagen enklere.

Har du behov for barnevakt? Aleneforeldreforeningen har et eget avlastningstilbud i Oslo, som heter R�dhette. Der kan du v�re med p� � passe andres barn, for deretter � f� hjelp til � passe dine.

Overgangsst�nad: Gis til enslig mor eller far som midlertidig er ute av stand til � fors�rge seg selv ved eget arbeid. Kan gis i en omstillingsperiode eller for � ta n�dvendig utdanning. Kontakt trygdekontoret for mer info.

Utdanningsst�nad: Gis for yrkesutdanning, til enslig foreldre som tar n�dvendig utdanning for � v�re i stand til � fors�rge seg selv.

Kontantst�tte: Dette er en kontantoverf�ring til foreldre med barn mellom ett og tre �r som ikke eller bare delvis, gj�r bruk av barnehageplass med statsst�tte. Er du enslig fors�rger med barn fra 1 til 3 �r, kan du ha krav p� kontantst�tte.

Rett til redusert arbeidstid: Arbeidsmilj�loven gir arbeidstakere rett til redusert arbeidstid p� visse vilk�r, dersom det kan gjennomf�res uten vesentlige ulemper for virksomheten.

Statlig bost�tte: Du kan du ha krav p� bost�tte dersom �rsinnteksten din er lav og boutgiftene overstiger et visst bel�p. Sjekk med nav om gjeldende takster.

(Kilde: Aleneforeldreforeningen)

Relaterte artikler:

Hva kan du finne p� med barna i helger? Eller ferier der dere skal v�re hjemme? Vi gir deg 10 gode tips til utend�rs aktivitet med barn.

Er du av dem som er usikker p� produktmerking, eller vet du ikke riktig hva merkene st�r for? Er det viktig for deg at produkter ikke er allergifremkallende? Eller er du opptatt av milj�? Disse tingene g�r h�nd i h�nd p� mange av produktene p� markedet.

Lider familien under stress og liten tid? Det m� n�dvemdigvis bli litt hektisk for sm�barnsfamilier med flere barn og fulle jobber. Men det finnes tiltak for � redusere stresset og skape mer plusstid.

Kun �n ting er sikkert i barneoppdragelsen: det finnes ingen vidunderoppskrift p� hvordan fostre lykkelige, harmoniske barn. Men det skader ikke � v�re opplyst. Tror vi.

Det kan v�re hektisk � f�lge opp barna p� ulike aktiviteter. Hvordan kan man organisere dette, s� hverdagen blir best mulig for b�de barn og foreldre?

Sm� barn kan v�re en belastning for �konomien, spesielt under permisjontiden, da man gjerne har lavere l�nn. Vi gir gode tips og r�d til hvordan du kan knipe litt i hverdagen.

Det er ikke alltid gj�rem�lene som gj�r oss stresset, men det � miste oversikten. Vi hjelper deg med en kort sjekkliste, s� du kan se om du er i rute til jul.

Produkttips

Mindre kr�ll - mindre stryking

Bruk av t�ymykner i klesvasken motvirker kr�lling, og gj�r plaggene enklere � stryke.

Ta vare p� dundynen

Dundyner b�r vaskes med et vaskemiddel uten enzymer, ettersom dunfj�r over tid kan �delegges av enzymer.

Frisk med fisk

Liker ikke barna fisk? Fiskep�legg p� br�dskiven kan inneholde like mye av de viktige omega-3-fettsyrene.

Sunn snack

Oppkuttet frukt og gr�nt er sunn og god snacks for barna. Lag enkel dip til � dyppe godsakene i.

Fersk skolemat

Rekker du ikke � sm�re matpakker om morgenen? Send med barna oppsk�ret br�d og porsjonspakninger med p�legg.

Bra for milj� og inneklima

Reduserer du energiforbruket i hjemmet, kan du f� bedre inneklima.

Frys ned skiver

Hvis du skal fryse br�d, er det lurt � fryse ned ferdige skiver. Da kan du tine dem p� 1-2-3 i br�dristeren.

Sk�nsom flekkfjerning

Bruk en flekkfjerner uten parfyme for sk�nsomt � fjerne flekkene fra barnet�yet.

Engangskluter i bilen

Ha engangskluter i bilen for enkelt � fjerne smuss og skitt fra vinduene og unng� d�rlig sikt.

Sunn br�dmat

Gi barna n�ringsrikt br�d. Sjekk br�dskalaen for � finne et som er grovt og godt.

Uteaktiviteter om h�sten

Ta hele familien med ut p� morsomme aktiviteter som ogs� er sunne og gode for kroppen. Les mer >>

Nybakte foreldre

Den f�rste tiden med en baby i huset er ofte krevende og fin p� en gang

Som nybakte foreldre har mor og far. har full rett til � bli kjent med sitt nye barn i fred og ro, uten � ha noen form for d�rlig samvittighet for det. Les mer >>

St�tteordninger for aleneforeldre

Det er ikke alltid like lett for enslige fors�rgere � f� hverdagskabalen til � g� opp. Plusstid gir deg oversikt over st�tteordninger som kan gj�re hverdagen enklere. Les mer >>

Gravid - spis riktig mat

Er du usikker p� hva du som gravid kan spise av mat? Plusstid gir deg tips og r�d! Les mer >>

Er ferien for kort?

Lilleborg AS, Sandakerveien 56, 0401 Oslo. Plusstid: 800 80 144. Det redaksjonelle innholdet blir levert av Hjemmet Mortensen Pluss AS.