Skip to main content

Vår ekspert på Barn og familie og Tones blogg

Tone Aanderaa

Hei! Jeg heter Tone Aanderaa og er trebarnsmamma og jeg har mange års erfaring som helsesøster og fødselskursinstruktør. Mitt store ønske er at du skal føle deg trygg og mestre din nye rolle som gravid og mamma. Jeg gleder til å svare deg på det du lurer på.

Hilsen

Tone Aanderaa

Tone svarer på spørsmål om:

    Bli medlem

    Trykk her for gratis vareprøver og magasin i postkassen.

    Tone Aanderaa

    Eksperttips fra Tone: Fast føde

    Du bør ikke begynne med fast føde før barnet er fire måneder. Da kan du begynne med litt grøt. Kjøp en jernberiket grøt som er beregnet til denne alderen. Gi små mengder om gangen, og la barnet få tid til å få i seg og venne seg til maten. Noen få skjeer er nok de første gangene. Etter hvert kan du øke med noen skjeer, helt til det er et lite måltid.

    Eksperttips fra Tone: Amming

    Det er lurt å la barnet ligge mye ved brystet under ammeperioden. Amming handler om tilbud og etterspørsel. Jo mer barnet suger, jo mer melk vil du produsere. Forsøk gjerne å pumpe deg også, så du ser nøyaktig hvor mye melk det kommer ut. Dette virker stimulerende i seg selv og kan føre til økt melkeproduksjon.