Inspirasjon, tips og råd til en enklere hverdag
Vinteren kan være tøff for huden. Vær og vind kan være en påkjenning for ansikt og hender, mens resten av kroppen får lite luft under varme klær. Da er det bare å gjøre sitt beste for å beskytte og bevare de utsatte områdene.
Etter rens av huden er det et viktig å tilføre huden fuktighet. Bruk en krem som er tilpasset din hudtype. Tørr hud kjennes stram og ubehagelig, og er følsom for lave temperaturer. Bruk ansiktsrens og såper som tilfører fukt og gjenfukt gjerne huden med produkter med naturlige oljer. Har du følsom hud skal du unngå å bruke produkter med sterke kjemikalier, og holde deg til produkter som er spesielt utviklet for sensitiv hud.
Det sies at hendene kan fortelle deg hvor gammel en kvinne er. Men uansett alder forteller de mye om deg selv, og siden de er alltid er utsatt for vær og vind de ofte se år eldre ut enn andre deler av deg. For å beholde hendene myke:
- beskytt hendene når du holder på med rengjøringsarbeid
- bruk votter eller hansker når du er ute i kulde og vind
- bruk håndkrem daglig. Hvis hendene er veldig tørre kan du smøre dem inn med fet krem og sitte med bomullshansker utenpå en stund.
Tips: Det kan være lurt å fjerne tørr hud fra hendene før du tilsetter ny fuktighet. Bruk da et mildt peelingprodukt, for eksempel ett som er beregnet på ansiktet.
Underlivet er spesielt utsatt for hudirritasjon og infeksjoner, og det er viktig å være litt oppmerksom på hva du selv kan gjøre for å unngå dette.
Soppinfeksjoner rammer mange kvinner, og gravide og ammende kvinner er særlig utsatt. Det er ikke farlig, men kan være plagsomt.
Noe av årsaken kan være overdreven såpebruk og bruk av såpe med høy pH-verdi. Det kan være lurt å bruke såpe tilpasset underlivet og unngå stramt undertøy og tøy som gnager.
Om vinteren rammes mange av blærekatarr, som er en urinveisinfeksjon som nesten alltid skyldes bakterier. Symptomene for denne tilstanden er så typiske at de aller fleste som har hatt blærekatarr, vil være i stand til å stille diagnosen selv. Infeksjonen behandles som regel med antibiotika, og effekten av slik behandling er god.
Kilder: Rikshospitalets nettsider, Norsk Helseinformatikk, mammanett.no, lifemojo.com
Har du lyst på magasinet PlussTid
og vareprøver gratis i posten?
Unngå å fryse på beina Ikke sitt på kaldt underlag Drikk rikelig når du merker at infeksjonen er på vei
Dr Greve Sensitiv Intimvask for skånsom og mild vask av underlivet.
Mer om produktet
Hei,
Jeg er utdannet farmasøyt og jobber til daglig som fagansvarlig farmasøyt.
Send meg gjerne spørsmål om våre produkter, barnepleie eller om huden vår.
Trykk her for gratis vareprøver og magasin i postkassen.
Motta tips og nyheter på epost.
Du finner igjen siden under "Mine lagrede sider" på Min side. Du må være medlem for å bruke denne funksjonen. Bli medlem.
